描述：立秋是二十四节气之一，也是秋天的开始。这一天有许多讲究，稍不注意可能影响全秋运势。快来看看你中招了吗？各位小伙伴们，立秋到啦！虽说"秋老虎"还在发威，但秋天的脚步已经悄悄来临。俗话说，一天之计在于晨"，那么一个季节的开端自然也格外重要啦今天小编就给大家分享一下，

立秋这天有哪些需要特别注意的事项。无论你有多忙，这"1要躲，2不做，忌3样"可千万别忽视哦首先，咱们来说说这个"1要躲"：立秋当天，一定要躲开争吵和冲突！古人云："一年之始在立春，一岁之末在立秋"。立秋这天的所作所为，可能会影响接下来整个秋季的运势。所以，这一天咱们可要保持好心情，千万别跟人吵架或起冲突。如果真的遇到不愉快的事，不妨深呼吸，告诉自己：今天是立秋，我要保持平和的心态。相信我，

这样做不仅能让你度过一个美好的立秋，还能为整个秋季带来好运哦！接下来，我们再来看看这"2不做"1.不要剪头发，在中国传统文化中，头发被视为身体的一部分，代表着运势和福气。立秋这天剪头发，可能会"剪"掉接下来的好运气。2.不要大量饮酒，立秋标志着阳气开始收敛，阴气渐渐旺盛。这个时候如果大量饮酒，容易伤害脾胃，影响身体健康。而且，醉酒后难免会说些糊涂话，可能会无意中得罪他人，影响人际关系。所以，立秋这天还是少喝为妙！最后，咱们再来聊聊这"忌3样，1.忌暴饮暴食立秋虽然是秋天的开始，但天气还是很热的。这时候如果暴饮暴食，很容易导致消化不良，甚至引发肠胃炎。所以，立秋这天咱们要适可而止，吃得不要太饱哦！2.忌过度劳累立秋意味着阳气开始收敛，人体的新陈代谢也会相应变慢。如果这天过度劳累，很容易导致身体疲劳，免疫力下降。所以，立秋这天咱们要劳逸结合，

适当休息。3.忌穿凉鞋、短裤等暴露的衣物虽然立秋时节天气还很热，但早晚温差已经开始变大。这时候如果穿得太凉快，很容易着凉感冒。尤其是老人和孩子，更要注意保暖。说了这么多"不要"，那立秋这天我们该做些什么呢？其实，立秋有很多有趣的习俗。

比如，有的地方会在这天吃西瓜、秋莲藕等应季食物，寓意"啃秋"；有的地方会在这天称体重，称为"秋膘"；还有的地方会在这天喝些温补的汤水，为即将到来的秋季做准备。总之，立秋这天，我们要保持好心情，

注意饮食起居，为即将到来的秋季做好准备。只要我们用心过好每一天，相信这个秋天一定会收获满满！最后，小编祝大家立秋快乐，平安健康！记住啦，立秋这天"1要躲，2不做，忌3样"，让我们一起度过一个美好的秋天！